Saunagus i København er en unik oplevelse, der kombinerer varme, dufte og bevægelse til noget helt særligt for krop og sind. Vi har saunagus lokationer i Nordvest & Amager
Saunagus er en form for aromaterapi i en sauna. En gusmester blander vand med æteriske olier, og hælder på de varme sten. Derefter spreder gusmesteren duften og varmen i saunaen ved at svinge et håndklæde eller en vifte. Dette skaber en behagelig og afslappende atmosfære. Vi kalder det for en “tvungen mediation”.
Du skal medbringe badetøj, en drikkedunk og gerne 2 håndklæder, et til at tørre dig med og et til at sidde på inde i saunaen. Så sørger vi for resten.
Når hverdagens stress presser på, er der få ting, der virker så effektivt som en ordentlig pause i saunaen. Saunagus i København tilbyder netop det – en struktureret og guidet oplevelse, der inviterer dig til at slappe helt af og lade tankerne falde til ro. Du behøver kun medbringe badetøj og en drikkedunk, så klarer de erfarne gusmestre resten.
Kombinationen af varme og kulde er kernen i oplevelsen. Kroppen reagerer kraftigt på skiftet mellem den intense varme i saunaen og det friske kolde vand bagefter, og det er netop denne kontrast, der kickstarter blodcirkulationen og giver dig den fornemmelse af fornyet energi, som mange gæster beskriver efter en session.
Vil du opleve saunagus i Nordvest, får du en rå og autentisk stemning med varme, ro og forfriskende kolde brusere eller koldvandskar der giver den perfekte kontrast til saunaens varme.
Vores saunaer i Nordvest kombinerer cold-plunge med gus-sessioner, og den friske luft fra gården forstærker følelsen af at genoplade både krop og sind efter en intens runde på trods af den centrale lokalitet i København.
Det er en oplevelse, der sætter sanserne i spil på en måde, få andre aktiviteter kan matche.
Foretrækker du saunagus på Amager, finder du her et mere lokalt og roligt miljø, der passer perfekt til dem, der søger en pause fra byens tempo.
Stedet her lægger vægt på ambient musik og en rolig atmosfære, der understøtter den indre ro, som saunagus kan skabe. Uanset om man er i Nordvest eller på Amager, er oplevelsen den samme i sit væsen – guidet, varme, duftende damp og en dyb følelse af velvære.
Book din plads til saunagus i København i dag, og giv dig selv den pause, som krop og sind fortjener.
Billetter refunderes ikke, men kan videregives til en anden. Afbestilles der senest 24 timer før gusen, sættes billetten på din konto. Senere end 24 timer før gusen returneres billetten ikke.
Aldersgrænse: 15 år
En saunagus varer ca. 75 minutter inklusiv pauser. Her vil vi holde 3 runder á 12 minutter + pauser mellem alle runder på ca. 8 minutter.
I Sauna85 benytter vi kun æteriske olier og forsøger at planlægge den perfekte kombination af dufte. Vi bruger også musik i vores saunagus, for at skabe den bedst mulige oplevelse.
En saunagus varer ca. 75 minutter inklusiv pauser. Her vil vi holde 3 runder á 12 minutter + pauser mellem alle runder på ca. 8 minutter.
I Sauna85 benytter vi kun æteriske olier og forsøger at planlægge den perfekte kombination af dufte. Vi bruger også musik i vores saunagus, for at skabe den bedst mulige oplevelse.
Dyb, omsluttende varme, der afslapper musklerne, øger blodcirkulationen og giver kroppen ro.
Nøje udvalgte lyde og lydlandskaber, der beroliger sindet og former oplevelsen.
Bløde bølger af damp intensiverer varmen, åbner porerne og fordyber den sanselige oplevelse.
Naturlige dufte frigivet i dampen, der vækker sanserne og understøtter sindet.
En forfriskende kontrast, der skærper fokus, fremmer restitution og genoplader hele dit system.
Et skift i hele krop og sind, der efterlader dig lettere, klarere og genopladet.
En typisk saunagus-session består af tre runder med pauser imellem. Pauserne bruges til at køle kroppen ned, gerne med et koldt bad, og til at genoplade med væske. Alle runder ledes af en gusmester, der guider dig sikkert gennem hele forløbet
DA 
EN